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玄米&野菜食堂 玄三庵(げんみあん)
今日は健康について勉強です。
毎日食べて、元気になる。
食という字は、人を良くすると書きますし、
食べて元気に、健康になってもらいたい。
まだまだ勉強です。
食べて感じて、いいとこ取りします。
今日はこちらです。
大阪OAPタワーの地下1階にあります。
OAPタワーは桜ノ宮駅から徒歩5分ほど。
メニュー看板です。
- 39品目の元気定食
- 健康鶏の甘辛玄米丼
- 野菜たっぷりビビン丼
- 野菜たっぷり玄米カレー
体に良さそうです。
39品目ってすごいですね。
早速店内へ。
広めの店内
30席ほどあるでしょうか。
広い。
お客さんはまばらです。
10人ほど。
ドリンク、デザートです。
有機コーヒー、豆乳オーレ、飲む野菜サラダ。
三年番茶もあります。
いろいろ迷いましたが、玄米カレーにしました。
やっぱりカレーです。
玄米に合うカレーは気になります。
どうでしょうか。
旬の小鉢3品と豆乳プリンもつく。
いろいろ食べられますね。
メニューと一緒にこれが来ます。
ミニ飲む野菜サラダです。
リンゴベースで美味しい。
どのセットにもつくみたいです。
店内はこんな感じ。
お水に石が入ってます。
効果あるのか、どうでしょう。
待つこと7〜8分ほど。
来ました。
野菜たっぷり玄米カレー(1000円)
素揚げ野菜、じゃが芋、大根、人参、さつま芋、小松菜。
レタスも添えてあります。
小鉢はこちら。
キャベツの炒め物。
わかめと大豆の和え物。
根菜の煮物。
豆乳プリン。
カレーはルウにも野菜の角切りが見えます。
ルウ自体はあっさり。
スパイスは効いてる。
健康的な優しい仕上がりです。
小鉢も素朴な感じ。
総じて自然食だな、健康的だな、という感じでした。
店舗紹介
店名 | 玄三庵 OAP店 |
最寄り駅 | 桜ノ宮 |
お問い合わせ | 06-4801-8678 |
営業時間 | 平日/11:30~17:00 (LO16:30) 土曜日/11:30~15:00 (LO14:30) |
定休日 | 日曜、祝日 |
ホームページ | http://www.genmian.lunch-box.jp/menuoap.html |
おすすめ度
☆☆☆☆
飲食店運営考察
玄米に合うカレーかというと疑問でした。
素材の味はどれもいい。
玄米は玄米だけ食べるのがいいですね。
白米と玄米、どちらか選べるカレー屋さんにしようと思いましたが、玄米は難しいですね。
よくよく考えていきます。
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